A mese főhősének, Bendő kapitánynak léghajója egy napon földet ér. Egész életében igen falánk volt, így hajója a „nehéz ételeknek” és túlsúlyának köszönhetően megfeneklett, és már képtelen eljutni a családjához. Elhatározza, hogy új életet kezd, az általa kifosztott üres éléskamráját ezentúl csak egészséges ételekkel tölti fel, amelyek nem gyarapítják tovább a testtömegét. Így megkezdi kalandozásait a különböző élelmiszercsoportokat jelképező szigeteken, ahol különleges lakók élnek: Vitamin-tündérek, Zsír-kalózok, Bonbon-ladyk. A kapitány kalandos úton-módon szerzi be tőlük az élelmeket hasznos ismeretek, jó tanácsok kíséretében.

A CD-n a mesén kívül, amelyet Albert Gábor színművész ad elő, egy népszerű dal is szerepel Vadady Attila Bálint énekes előadásában.

Megtekintés az Online Katalógusban